粉紅頑皮豹教我的事 – 得不到讓人失去理智

by TOFFY GREEN @黏黏綠 |

作者, 女性職場,

    您有過這樣的經驗嗎? 遲疑著「想要」而非「需要」,最後,因為害怕失去而讓理智線斷掉。   我喜歡買腳踏墊,早晨起床的第一步,踩著毛茸茸地墊,心裏會得到滿足感。 上網無意間看到 1 款粉紅頑皮豹腳踏墊,覺得價格有點貴,整日時不時望著躺在 Shopping Bag 粉紅頑皮豹,卻始終下不了手,猶豫再三。 決定再進一步點選到結帳畫面時候,突然跳出 Sold Out …

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不可不知!成為易瘦體質就要先有好腸道的秘訣

by 尚介水 |

作者, 減肥瘦身,

女孩們知道腸道可是有第二個腦的稱號,是個非常重要的器官喔!而不要以為擁有好腸道沒有什麼,只要妳擁有好腸道,消化良好可是很容易成為易瘦體質的喔!要擁有好身材,就一定要先擁有好腸道才行呢!看過今天這篇文章,成為易瘦體質的健康腸道美人吧!   ▪️好腸道是減肥的關鍵 各位知道腸道跟減肥可是息息相關的,只要腸道健康,就可以成為易瘦體質喔。如果腸胃不好的話血液會變得混濁,也會影響老廢物質排出體內,…

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這時的女人不要惹!PMS經前症候群!

by Nina |

生活保健, ,

    明明沒有遇到什麼傷心事,卻總覺得心情低落。 一點小事就能讓人煩躁憂鬱,容易發脾氣? 男性們注意了!這時的女人不要惹啊~ 因為這有可能是PMS經前症候群的症狀喔!   大約85%的女性都有這樣的困擾 月經來潮之前的3~10天,開始會有各種症狀發生 憂鬱、煩躁、腹部疼痛長痘痘、疲累、頭痛等等 這些大大小小的症狀就是PMS Pre Menstrual Syndrom…

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冬天怕變胖的女孩必看!冬天降低食慾的4秘訣

by 尚介水 |

作者, 減肥瘦身,

轉眼間冬天就要到了呢,天氣開始漸漸變冷,是不是開始想要每天吃火鍋或是吃很多東西補充熱量呢?但天氣一冷就會不知不覺得吃過多,也因為穿的衣服很多不會發現自己變胖,這樣可是會在冬天突然的體重直線上升喔!冬天可不能鬆懈身材管理,來看看今天美忍者教授大家在冬天可以降低食慾的四個秘訣吧! ▪️聞香水的味道 很令人驚訝吧?不過聞香水的確會降低食慾,是一個好方法喔!在我們聞到不好的氣味時,大腦會釋出「不能吃東西」…

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行銷顧問教我的事 – 換位思考

by TOFFY GREEN @黏黏綠 |

作者, 女性職場,

    每個 EC 購物平台(PChome、Yahoo、東森、momo… 等)皆會針對不同節慶,推出系列行銷活動,進而增加買氣,提高流量。 日前 1 檔,以耶誕節爲主軸的活動,老闆看了大家提供的品項後,打了分機給我。 語氣略顯激動問:耶誕節只可以吃果乾哦?還提了魯肉飯是怎麼回事? TOFFY 妳說說,耶誕節時候男朋友帶妳吃魯肉飯,感覺如何? 我不假思索地義憤填膺回應…

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髮型技術師教我的事 – 內建自動過濾器

by TOFFY GREEN @黏黏綠 |

作者, 女性職場,

    以前工作時候,老闆下達命令,除了再三確認我們是否明白之外,也會要求大家一個一個站起來,重新闡述剛剛佈達的事件。 當時覺得奇怪,老闆講中文,我們都聽得懂,何必多此一舉? 隨著工作中的碰撞,逐漸明白,每個人在溝通中得到的 feedback 不盡相同,double check或因為理解而釋懷,都可以幫助我們更心平氣和看待一切預期中的落差。   ■人們反饋各自精采 日…

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美食評論家教我的事 – 冷卻後見真功夫

by TOFFY GREEN @黏黏綠 |

作者, 女性職場,

  家母年輕時候熱愛滾燙食物,我總是擔心媽媽燙到舌頭,傷了喉嚨。 直到步入中年,才慢慢戒掉吃熱騰騰食物的習慣。 Note. 根據醫學報導,長期吃滾燙食物,容易刺激黏膜,引發食道潰爛,導致細胞病變,增加罹患食道癌機率。 臺灣知名美食家 – 胡天蘭女士,日前上節目評論食物。 胡天蘭女士分析道,人們愛吃熱呼呼、充滿油溫香氣的雞排。但是,真正好吃雞排,用料紮實不紮實,冷卻後,更能細細…

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髮型師教我的事 – 不要一次定生死

by TOFFY GREEN @黏黏綠 |

作者, 美髪,

  我對於髮廊沒有特別喜好,多半是心血來潮,又剛好碰上哪間髮廊有位置,便走進去整理一番。 不怕嘗試新的髮型師,總是抱持著:「哎呀!頭髮再長就有了嘛!」的心情,面對未知挑戰。 頻繁更換不同家髮廊,究竟有什麼隱藏風險,以及需要做好的心理建設呢?   ■請給髮廊 3 次機會 半年前,我在 EROS Hairstyling 染髮後,日前,轉而至 HEADLINE 染髮,期間 HEADL…

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約會前日!3招讓對方對你深深著迷

by Nina |

美顔保養,

      天啊! 明天就要約會了,可是臉上卻暗淡無光,頭髮枯黃?卻又沒時間去弄頭髮做指甲。為什麼總會有這麼倒霉的時候呢(嗚)? 不要緊張! 在家也能輕輕鬆鬆,讓自己一覺醒來就散發光彩,讓人對你目不轉睛。   ■忍不住想輕撫的亮麗秀髮 緊急修護DIY:   欠缺光澤的頭髮最需要的營養素!「蜂蜜x椰子油」   將蜂蜜以及椰子油用一比一的方式…

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插畫家教我的事 – 白色謊言的美感

by TOFFY GREEN @黏黏綠 |

女性職場,

    小時候,父母親說做人要誠實,老師教導不可以說謊,強烈道德感將一切是非分明劃清界線,過份執著苦了自己,難為對方。 長大後,慢慢體會到人們的身不由己,以及每個決定背後的考量與承擔,時間的快門將我們推向言不由衷的鏡頭裡。 同插畫家 Ryan Lin 吃火鍋時候, 我沒來由提問:你覺得自己是心口不一的人嗎? Ryan Lin 不假思索表示,是啊!我不喜歡說實話,真相總是傷人。 …

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