360度無死角!夏天受歡迎女生必備整潔4守則

by 尚介水 |

戀愛,

要讓人覺得妳是個可愛的女孩,清潔感是絕對必要的! 如果妳很漂亮,但卻頂著一頭亂髮或是穿著髒兮兮的服裝,就太糟蹋你的美貌囉。 今天,我們將介紹女孩們該注意的幾個重點,千萬不要讓男生覺得妳不OK!   ■1.頂著毛燥的亂髮 首先,頭髮占第一印象很重的比例,如果妳畫了精緻的妝容,但頭髮卻亂七八糟或是十分毛躁,就前功盡棄了! 所以頭髮的保濕及造型都是很重要的。像是在洗澡時確實護髮,以及潤絲,在洗…

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冬日療癒系!自己在家做精油療法解憂又保濕

by Screaming Eye先生 |

生活保健,

冬天是非常適合香氣保養與芳香療法(AromaTherapy)的季節。AromaTherapy除了改善人的情緒讓心情愉悅、舒緩以外,更可以放鬆身體與清理磁場。英國的醫學研究發現,精油甚至可以減輕女性經痛與身體上的不適。以下是小編整理出最受歡迎的3種芳香療法,一起搭配使用效果更佳。   ■芳香精油(AromaOil) 精油是一種具有高濃度芳香與揮發性的天然植物萃取物,具有安撫、緩和、抗菌、療…

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擊退倦怠感!專家直傳DIY按摩法

by アネモネ |

生活保健,

夏季因為使用冷氣的關係,室內外溫差大,容易造成身體疲倦,手腳冰冷水腫等身體不適的情況。但是,若是不吹冷氣,炎炎夏日又熱得令人難耐不已。所以這回要告訴大家的是由理療師所推薦的DIY按摩法。只要學會能夠排除老化廢物的按摩方法,就可以促進血液循環,消除手腳冰冷以及水腫等問題了。   ■擊退腳踝到大腿根部的老化廢物 若是血液滯留在腹部周圍或是下半身,血液循環不佳就容易導致虛冷及水腫。腳踝、小腿肚…

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