一日之計在於晨!吃早餐的Rock’N’Roll Style

by 皇家媳婦 |

生活保健, , ,

常常聽到人說「一日之計在於晨」,長輩總是教育我們早起可以讓頭腦清醒,醫生也總是提醒大家一整天的能量來自於早餐,可見能夠早起好好的吃頓早餐對我們的身心是多麼有益。不知道大家是不是也跟我一樣,把每天早起吃早餐當作是一件很rock n’ roll 的style 呢?   現代人總是因為忙碌的工作壓縮了私人悠閒生活的時光,身邊的朋友也都是盡可能睡到最後一刻,再隨便買份早餐帶到車上或辦…

繼續閱讀 »