推薦給熱愛動物的女孩必去日本景點特輯

by 尚介水 |

生活保健,

熱愛去日本旅遊的女孩們,不知道你們知道日本有幾個觀光景點是以動物為主的嗎? 在日本有三個以動物為觀光景點常常吸引觀光客朝聖的分別為在愛媛縣的青島 – 「貓島」,大久野島 – 「兔子島」以及在奈良可以見到許多小鹿的「東大寺」,「奈良公園」。今天筆者有幸前往兔子島及奈良,分享這兩個地方的有趣之處給大家,提供各位下次來日本可以排進的行程喔!   ■大久野島 &#8211…

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不要浪費時間在睡前!能夠更充實運用時間的小秘訣

by 尚介水 |

生活保健,

大家應該都喜歡在睡前做一些事情吧,明明已經躺在床上了,但還是會想要做一些什麼,想著可能用五分種就好,但常常一轉眼之間就半小時一小時過去了。 到底要怎麼樣才可以不要每天都重蹈覆轍呢?今天將教妳幾個小秘訣,讓妳可以上床趕快睡著,不浪費時間喔!   ■先重新審視自己到底都把睡前時間浪費在哪裡 首先,請先開始思考自己到底在睡前都做了什麼,有時候可能已經要上床睡覺了,但卻因為想要做些什麼或是想一些…

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東京打折季攻略!分析東京購物4季折扣期

by Rain |

生活保健,

來東京購物的女孩們、每次來都有逛不完的店,吃不完的美食,尤其是打折季更是拼死的跑東跑西購物,時間總是不夠,到了回國當天還在後悔什麼沒買的人很多吧。 在服裝界工作10年的Rain,這次跟大家分享一下日本服裝界折扣行事曆給大家做個參考喔!   ■日本服裝折扣4階段 ·Pre-sale(不公開特賣會) 在正式進入折扣季之前,專限招待VIP客戶。但不是每個品牌都會舉辦。 而且要當上VIP客戶,每…

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大姨媽來也可以天天精彩!女孩生理期舒緩4秘技

by 尚介水 |

生活保健,

每個月女孩都會有幾天特別不舒服,或是心情特別的不好對吧? 對於女孩們來說,生理期那幾天真的特別難熬,甚至會有些女性生理期來時還會腰痛或是肚子痛十分難受! 今天,就來教大家怎麽在生理期調養自己的身體,舒緩生理期來的不適。   ■攝取大豆製品以及維他命B群 大豆製品像是豆漿,豆腐以及納豆等含有豐富的大豆異黃酮,對於女性的身體很好,經常食用這些豆製品也可以調節女性的賀爾蒙。 不過也要注意不要攝…

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不花錢就可以讓牙齒整齊漂亮!女生都該做的超簡單小技巧

by 尚介水 |

生活保健,

漂亮的女生幾乎都有一口整齊漂亮的好牙,為了要有一口好牙,勤奮的刷牙是必要的。 但是如果很在意牙齒的排列影響到臉型的話,以下的幾個小方法都可以讓牙齒保持整齊跟讓臉看起來更小喔!不用花錢就可以做到,非常的簡單,請各位女孩有空試試看喔!   ■養成吃口香糖的習慣 為了讓臉部可以左右對稱,養成吃口香糖的習慣。不過吃口香糖的時候也要注意兩邊咀嚼的次數喔! 咀嚼的次數大約是左右各30分鐘~1小時的時…

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椰子油好處多!邊吃邊美容的抗老聖品這樣煮

by Aya |

生活保健,

最近椰子油因為電視宣傳,及成分對健康有幫助而在日本造成熱門新話題。 不管是減肥、美容、抗老(這可能是最吸引我的 哈哈)、 健康,甚至可以預防癌症。聽說連續攝取兩周可以改善虛冷冷體質75%。對於我現在在進行懷孕活動(提升體溫),聽到還有這益處想到家裡買了兩罐心裡忍不住得意啊。 有關於椰子油的書以及食譜在日本書局還有專門的一面書櫃,從這就可知道椰子油風靡日本連媒體都瘋狂。 重點是它對人體真的是好處多多…

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夏天令人在意的「食物中毒」…要怎麽對付廚房看不到的細菌?

by 尚介水 |

生活保健,

氣溫已開始漸漸上升,同時也是細菌最容易繁殖的季節,尤其是料理的廚房,隨著氣溫上升也更加容易孳生細菌,如果一個不小心很容易食物中毒。 食物的保存很重要,另外怎麽保持廚房乾淨也是很重要的一門學問。要怎麽讓廚房保持乾淨消滅細菌,先從這幾個地方開始著手吧!   ■排水口、流理台要特別注意 根據調查,回答在意廚房及飯廳細菌的人高達90%以上!而特別在意的地方比例則是「砧板(89.8%)」,「抹布(…

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讓笑容變得更可愛!在家就可以簡單讓牙齒變白的小秘方

by 尚介水 |

生活保健,

笑容不管幾次都會讓人看了心情變好,特別是露齒笑,容易讓人也被感染開心快樂的氣息,面對初次見面的人如果以笑容以對也會讓你的第一印象加分不少。 不過,是不是有些女孩會因為自己的牙齒不夠白而感到沒有自信呢?今天在這裡將告訴大家幾項簡單就可以讓牙齒變白的方法喔! 試著露出笑容來迎接每一天,也會有著不一樣的邂逅。   ■多吃這些食物準沒錯! 多吃草莓,香蕉,橘子及奇異果等水果,以下的水果中含有蘋果…

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五秒定生死!初次見面立刻獲得好印象的方法

by 尚介水 |

生活保健,

大家知道嗎? 其實人和人初次見面時的第一印象會在3到5秒內決定,這被稱為是「視覺情報」。在這當中大致上的比重為: ・視覺55%(長相,妝容,服裝,髮型,表情等) ・聽覺38%(聲音,說話速度,音量大小) ・言語7%(談話內容跟內涵) 所以簡單來說,人就是一種視覺動物(笑)雖然一個人的內涵更重要,但往往人與人之間第一次見面的印象就會決定對那個人往後的態度,所以讓妳在眾人面前讓第一印象加分可是非常重要…

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拯救堆滿雜物的房間!三招輕鬆打掃整理法

by 尚介水 |

生活保健,

平時總是想著因為忙碌時沒有辦法整理家裡,或是買了一些認為「總有一天一定會用到!」的東西而放在家裡但遲遲派不上用場……妳是否常常有這樣的想法而導致家裡雜物多到難以整理呢? 這裡輕鬆教大家可以跟沒有用處或是用處極少的東西斷捨離,讓妳的家裡重新恢復整潔乾淨的樣子!   ■先從不知不覺繁衍的書本紙類開始下手 女孩們有沒有覺得家裡不需要的紙類已經開始多到占據妳的空間了嗎? …

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