吃的美容液!蜂蜜的驚人效果

by Nina |

減肥瘦身, 飲食調整,

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不少女孩們對自己的素顏沒有自信,不願意曝光自己的素顏

但繁忙時沒辦法常常化妝的時候,一定會希望自己有一個晶瑩剔透的肌膚

素顏也能夠光滑無暇,一定是每個女人的夢想!

這時,就得從食補開始!蜂蜜是一個好選擇。

 

保持肌膚、身體的水分

號稱吃的美容液,蜂蜜,整體水分大約是20%

能夠長時間保持固定濕度,應用在身體上時,相對的也能夠防止肌膚水分流失。

 

低卡路里,減重好幫手

其實蜂蜜並沒有所謂的保存期限,天然蜂蜜的殺菌力高

只要好好保存,避開高溫多濕處,就能夠保存很久

而且蜂蜜的卡路里比砂糖低,卻有1.5倍的甜味

在減重中的女孩,要是想要吃點甜食的時候,不如就拿出蜂蜜來調製食物吧!

 

美容最適!

由於蜂蜜擁有絕佳的保濕功能,並且也有收斂作用

越來越多的品牌將蜂蜜加入保養品內製作,不論是面膜還是乳液,甚至護唇膏等等屢見不鮮。

也由於蜂蜜富含維他命和酵素,不論是吃還是用,都能夠讓肌膚越來越自然光滑!

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醫師建議,睡前是攝取蜂蜜的最佳時機

蜂蜜的能量會在身體分泌成長賀爾蒙時發揮作用,促進成長因子活動

進入肌膚細胞,刺激肌膚循環作用

但可要切記,一定要選天然無添加的蜂蜜,才是對身體最好的唷!

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