抵抗美食誘惑!抑制食慾,按摩輕鬆瘦

by Nina |

作者, 按摩消脂, 減肥瘦身, 飲食調整,

 

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新春年假,除了開心過節以外,女孩們最擔心的就是面對排山倒海的美食而抗拒不了誘惑啊!

讓我們一起來!對抗熱量大作戰!

 

在吃之前,首先要先抵抗自己想吃的衝動!

第一步:抑制食慾

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不少人以按摩作為美體的方法,但你知道耳朵按摩也能夠促進瘦身嗎?

其實就是利用刺激耳朵上的穴道,抑制食慾,達到食物減量的目的。

1.抑制食慾

2.促進胃、消化器官正常運作

3.內分泌正常分泌

4.安定神經

耳朵上有110個以上的穴道,透過按摩耳朵,刺激穴道、交感神經。除了達到抑制食慾的效果外,還能夠達到活躍神經的作用。甚至可以增進臉部周圍的血液循環,不僅讓身體更健康,還能變美喔!

 

第二步:忍不住吃太多的事後補救!

日本超紅的植物酵素:宵夜剋星!夜遲酵素

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針對夜食,飲食習慣不良的人士
以麴酶菌培養提取物 配合木瓜酵素的健康輔助食品

植物成分提取的酵素,幫助整腸促進腸胃動起來~
並幫助分解碳水化合物的醣份以及減少油份吸收
利用食物內的成分幫助體內多餘物質分解排出
一包酵素就可以分解大約:
10.4碗飯 / 204g砂糖 / 6.46塊蛋糕 / 68.7杯啤酒

加上透過內含的酵素,可以改善腸胃、皮膚、氣色

絕對是女性的美體好幫手啊~~~

 

美食當前的誘惑,除了克制以外,還要燃燒脂肪!

女孩們讓我們一起輕鬆瘦!

 

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