臉部浮腫及皺紋原因在這!? 「●●按摩」快速消腫

by 小林麻利子 |

小臉・浮腫, 美顔保養,

隨著年齡跟工作量,大家是否最近對於額頭上的皺紋或臉頰下垂感到在意呢?

明明有做好防曬,也有在吃維持肌膚彈性的健康食品或化妝品,為什麼都沒有效果呢?
其實原因很有可能不是在臉喔。

日本的美容院『Euphoria新宿通店』人氣造型師岡崎貴子表示,紫外線會造成頭皮變硬,若是平常沒有做好頭皮保養就會造成這些問題!?

這次我們將告訴大家自己在家裡就可完成的簡單“頭皮按摩法”。

 

■1:去除脖子皺紋

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大拇指放在耳下按壓刺激,長時間維持同樣姿勢的人這麼部位很容易肌肉僵硬。

 

■2:拉提臉部

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握拳放在耳上一邊按壓一邊往上,常感覺到壓力或會在無意識下咬緊牙齒的人非常容易讓頭皮僵硬,這部位特別需要好好紓緩喔!

 

■3:消除眼部疲勞

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以食指和中指放置在太陽穴及鬢角處後往頭頂方向按壓,適當刺激可促進血液循環。

 

■4:防止臉部浮腫、皺紋

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將手指張開放耳上以畫圓方式往頭頂按壓,若是皮膚因為重力而下垂的話耳上的頭皮會容易僵硬,將皮膚往上按壓有助於肌膚新成代謝。

 

■5:排出有害及老舊物質

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最後將手放在額頭上溫柔的往後輕按,不需要施加力氣,以輕柔滑過頭皮的感覺進行。

 

建議在洗頭或剛洗完澡血液循環較好的時候來按摩,不只步驟簡單更可預防臉部浮腫及皺紋,最重要的還是要每天持續進行,請大家從今天開始養成頭皮按摩的習慣喔!

翻譯:ケイ

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