過了30歲就危險了!?看起來蒼老的「漸層眼影」3種類型

by 佐藤 まきこ |

作者, 美妝,

說到漸層妝容的基本正是朝向眼線逐漸變濃的眼妝,但隨著年齡增長,眼部的肌肉及皮膚下垂程度也會改變,若是一直維持這樣的漸層妝容,反而可能會有蒼老疲憊的印象。 特別是30、40歲的眼部正是透露出年齡的時期,可是非常危險。接著我們就將告訴大家“最好避免漸層眼妝”的眼部特徵為何。   ■1:下垂皺紋的眼周 眼皮會隨著年齡增長而下垂及出現細紋,像這樣充滿皺摺的眼睛若再加上漸層眼妝,只會讓眼妝被縐紋給…

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【瘦了10kg】令人意外的獎勵!「瘦了之後發生的好事」3選

by 岩倉陽子 |

作者, 減肥瘦身,

總是很難長久堅持下去的減肥。同時間有好幾個餐會、壓力大、生理期前的暴飲暴食等阻礙減肥的因素數也數不完。 即使如此,依舊想擁有纖細身材的人應該不在少數。 在這裡,曾經成功瘦下10kg的筆者要為大家介紹瘦下後才能實際感受到的好事。瘦下來不只是外表看來會變的纖細,還會有以下的好處唷。   ■1:肌膚問題會減少 當飲食生活不規律、油份糖分攝取過多時,臉上就很容易會冒出痘痘粉刺、或是臉上冒油讓妝都…

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誰都能變得可愛的簡單方法!春季外出「自然的受歡迎編髮」3選

by 鈴木 絢子 |

作者, 流行穿搭,

不管是送別會還是與好朋友一起的賞花,感覺出門機會變多的春季。出門時是否總會想「好想嘗試改變髮型氛圍!」呢? 在這裡曾在舞台劇等的演出中累積妝髮經驗的筆者將位大家介紹不會太過頭的“男女都喜歡的簡單編髮3選”。 ■1:把辮子捲起來就好!簡單的包頭髮型 (1)先綁一個較鬆的辮子 先將頭髮撥到旁邊然後綁個辮子。在辮子最下方編鬆一點留個間隙,再從外側將髮尾穿入間隙中(如以下照片2)。因為要將辮子捲起,所以有…

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入眠時間縮短20%!「洗澡時頭皮按摩」的神奇效果

by 佐藤 まきこ |

作者, 生活保健, , ,

在忙碌的現代,如何才能舒適的進入睡眠?獲得優良的睡眠品質是非常重要的。尤其進入深層睡眠期時,會分泌可促進肌膚新陳代謝非常重要的成長荷爾蒙,所以優質的睡眠也是美容的基本。 在這裡我們要注目的是頭皮按摩。在晚上洗澡時若是能按摩頭皮舒緩疲勞的話,可提升睡眠的品質喔。   ■1.就寢前洗澡時的頭皮按摩可改善睡眠 在這裡為大家介紹mandom公司與大阪府立大學名譽教授清水教永醫學博士共同進行的實驗…

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過夜後的早晨「在意口臭而不敢開口的人」的福音!前晚預防對策3選

by 高木 沙織 |

作者, 生活保健,

  與男朋友的過夜約會、與朋友外出旅行……。這些都是讓人開心的歡樂時光。但是因為在意“起床後的口臭”,「早上起床就不敢開口」的人應該也不在少數。 在這裡為大家介紹在睡前可以先做的“起床口臭對策”。   ■1:牙線+漱口水徹底清潔 為預防隔天一早的口臭,睡前刷牙是絕對必要的。 食物殘渣會使細菌繁殖,所以必須要比平常更加仔細刷牙刷乾淨。再加上使用牙線徹底清潔牙縫、並用漱口水漱口的話…

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要減肥就吃牛肉…那恢復疲勞呢?「吃了就可實現願望的肉品」

by 高木 沙織 |

作者, 減肥瘦身, 飲食調整, ,

最近,肉品的魅力又再被重新定義。因此,積極攝取肉品的女性,也就是所謂的“肉食女子”也開始增加。 可幫助美容‧健康,這樣有魅力的肉品,大家是否都知道不同肉品的功效呢? 在這裡美容食品顧問的筆者,要來談論“現在你必須攝取的肉品”   ■1:想減肥就吃“牛肉” 牛肉是活力的來源。內含豐富的胺基酸及維他命B群、礦物質等,這些成分可為身體帶來熱量。 另外牛肉也富含高吸收的血紅素,可有效改善貧血與手…

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「隨身SIZE美妝品」美賢者的愛用品4選。小巧卻是超級實力派!

by 木土 さや |

作者, 美妝,

「想隨身帶著化妝品,但是體積好大好佔位」、「哪些是最少需要的品項我完全不知道……」 這些都是女生們常有的煩惱之一呢。 最理想的就是輕量小包裡放著小巧優秀的精選美妝品! 在這裡,試過各式各樣美妝品的美容寫手的筆者,將為大家介紹小巧卻是超級實力派!強力推薦的輕巧SIZE美妝品。   ■1:不用口紅也能完美發色! 『曼秀雷敦 Lip Fondue濃潤修護唇膜(皇室梅紅)』 讓筆者已經不知道用掉…

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「春天是容易瘦的季節」3個理由。只要知道就會想加油減肥!

by 岩倉陽子 |

作者, 減肥瘦身, ,

春天是開始新生活的時期,心情一新,趁這個時候開始新挑戰的人應該不少。 開始學新東西、加入健身房、開始減肥等等……。其實,春天才正是減肥的好時期。 在這哩,就由身為減重顧問的筆者,為大家介紹春天減肥好時機的理由。   ■1:讓春天溫暖的氣候變成你的好朋友 為了防寒而容易在體內堆積脂肪的冬天,相較之下春天較溫暖也比較容易瘦下來。 再者,柔軟布料的襯衫,或是有透膚感的衣服等等,越到春天穿著上肌…

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看起來腿短的悲劇「球鞋危險穿法」嬌小女性篇

by 佐藤 まきこ |

作者, 最新快報, 流行穿搭,

到了溫暖的季節,總是會想穿上充滿休閒及輕盈感的球鞋,但身高未滿165公分的嬌小女性們,很容易就會強調出腳短及全身比例變差的情況。 嬌小女性們所容易陷入的球鞋陷阱穿法到底為何呢?   ■1:褲子和球鞋顏色相異 球鞋若搭配不同顏色的服裝很容易凸顯出腳部的存在感,雖然可充分展現出球鞋的穿搭,但也只僅限於身材高挑或腳長的人。 嬌小的女性最好穿著和球鞋同色或同色系的褲子,以展現出腳長的效果。 &n…

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導致「女性臀部痘痘及黑斑」4個NG習慣

by 愛大久保 |

作者, 美體保養, 臀部, ,

大家去泡溫泉或是做SPA時,看到自己的背後是否有被嚇到呢? 臀部的痘痘或黑斑可是很難去除的,要是被朋友或男友看到……因此還是希望能確實保養及預防吧。 這次我們邀請到曾開發過臀部保養化妝品的美容諮商師野口綾,來為大家說明容易導致臀部痘痘及黑斑的NG習慣。   ■1.導致臀部痘痘及黑斑的原因? 臀部在坐下時受到最多壓力,也是容易被內褲所磨擦的部位。 日常生活中受到傷害的臀部肌膚會因防禦反應而…

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